Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

red-haired

Спорю в ЖЖ (опять этот ковид19), странная направленность статьи у Олега Макаренко

Немножко поспорила там у Олега  - но оуказывается, там большинство комментаторов нечто подобное написали, про якобы "нестойкий" иммунитет и прочие возражения:

И там дали ещё раз ссылку: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.06.29.174888v1 - (внизу процитирую)

akhceloo

16 июля 2020, 21:02:03 Комментарий изменен:  16 июля 2020, 21:02:24

Олег, предлагаю включить логику:
цитата: "С учётом того, что теория выработки «коллективного иммунитета», похоже, провалилась из-за неустойчивости этого самого иммунитета, вопрос о вакцинации становится всё более актуальным. Тем более, что число заражённых в мире ставит новые рекорды"

- Если на Ковид19 не образуется иммунитета, ТО ТЕМ БОЛЕЕ ни одна вакцина не позволит получить иммунитет. Если ЯКОБЫ нет стойкого ответа на ОРИГИНАЛ вируса, то не будет стойкого иммунного ответа и на "ослабленую копию" - то есть, на вакцину.

И вообще, направленность этого поста - она на руку только ВОЗ (который, как говорят, контролирует Билл Гейтс). Общее содержание этого Вашего поста можно кратко сформулировать так: "Дрожите и бойтесь дальше", а также, что "репрессии и самоизоляции следует продолжить".

Олег, Вы на кого работаете? Вот конкретно в этом посте, в чью пользу этот пост написан?

Только-только, после изменения конституции, удалось добиться - (вероятно, Путин прочистил мозги Собянину? Вызвал "на ковёр" и сделал внушение? На том основании, что, согласно новой конституции, Россия больше не обязана следовать иностранным инструкциям от ВОЗ), короче, кто-то, очевидно, положительно повлиял на Собянина, так что Собянин поспешно заявил, что "не ожидает второй волны" коронавируса осенью, и не планирует новые "самоизоляции" и возобновлять прочие репрессии.

И, вместо того чтобы порадоваться, что "цифровые репрессии" будут смягчены, тут же некто genby цитирует либеральную ВШЭ (которая частенько работает в интересах и на заказ западных держав), которая утверждает, что без "самоизоляции" якобы погибло бы, говорит, 3,8 миллиона /какие "английские учёные"(с) из какого пальца левой ноги высосали эту цифру??? Где обоснование? Это же голая реклама, без каких-либо доказательств.../
--------------
[P.S. (нажмите чтобы прочитать)]
P.S. Сначала написала - отреагировала на текст статьи. А потом посомотрела комментарии - большинство комментаторов подобные вещи пишут, вот только один пример:
Так вы разберитесь - "успешно протестировали вакцину" или "не остаётся длительного иммунитета"? :)

Тут уж либо трусы, либо крестик.

Подсказка: журналисты Гардиан и Ленты, как всегда, не поняли, о чем речь. Иммунитет задается не только и не столько антителами, сколько лимфоцитами памяти. На них гораздо труднее тестировать, чем на антитела, но вот люди, которые не поленились это сделать, обнаружили, что с длительным иммунитетом на коронавирус даже у бессимптомно инфицированных всё очень даже пучком:
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.06.29.174888v1
promo akhceloo march 17, 2018 23:55 8
Buy for 100 tokens
Социальный Капитал, говорите? А Олигархического Коммунизма не желаете? Пусть повисит пока здесь. Может, кто-то из рядовых коммунистов догадается, во что переродилась верхушка их любимой коммунистической партии Зюганова.
red-haired

На тему всем давно опостылевшего "вируса-19". Маски и "ограничения свобод" людей - не нужны.

1) В журнале - https://sharov43.livejournal.com/1893881.html - со ссылкой на https://pcr.news/novosti/chleny-semey-patsientov-s-covid-19-imeyut-t-kletochnyy-immunitet/
У людей, проживавших вместе с больными COVID-19, выработался Т-клеточный иммунный ответ на белки вируса SARS-CoV-2. При этом антител у них не обнаружили, и результаты ПЦР-тестов были отрицательными. Возможно, Т-клеточный ответ — более точный показатель перенесенного заболевания, чем антитела. (https://pcr.news/novosti/chleny-semey-patsientov-s-covid-19-imeyut-t-kletochnyy-immunitet/)
Интересное наблюдение, но уж очень маленькая выборка. К большому сожалению нет российских работ. (https://sharov43.livejournal.com/1893881.html)
P.S. Примечание akhceloo - статья по ссылке - для специалистов, но всем рекомендую посмотреть. Там, без истерик по поводу "страшного вируса", нормальная научная работа какой она должна быть.

2) В журнале https://zdesv.livejournal.com/18029.html - про то, что (очевидная вещь) что под маской меньше кислорода.
(Это перепостил https://hippy-end.livejournal.com/3518235.html).
Что тут сказать. Этот приборчик у них измеряет, судя по всему, не среднее, а мгновенное значение кислорода. После чего результат очевиден: как только человек делает ВЫДОХ, под маской зашкаливает значение углекислого газа и падает содержание кислорода. И приборчик пищит. По сути, приборчик показывает простой факт - что в ВЫДЫХАЕМОМ из лёгких человека воздуха - пониженное содержание кислорода. Это как бы и так всем очевидно.
Но реальная физика процесса не такова. Дальше человек делает ВДОХ. Объём воздуха под маской ничтожен. Поэтому после первых нескольких кубических сантиметров, далее человек на весь объём лёгких вдыхает ОБЫЧНЫЙ ВОЗДУХ из окружающей среды, в котором нормальное содержание кислорода.
(Кстати, именно поэтому маски от вируса не защищают - во время вдоха обычные медицинские маски не успевают "фильтровать" воздух, весь воздух идёт из окружающей среды через ЩЕЛИ между маской и лицом).
Поэтому здесь, (на ютюбе по ссылкам), не совсем корректный эксперимент. Правильный эксперимент должен бы был измерять содержание кислорода В КРОВИ у человека. Но этот эксперимент должны ставить биологи или медики, имеющие нужную аппаратуру.
Уверена, что содержание кислорода в крови у человека НЕ ЗАНЯТОГО АКТИВНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ - уменьшается не так значительно. Но всё-таки, никакой пользы от масок всё-таки нет.
Вернее, единственная польза от масок - не для того кто носит маску, а если маска надета на больного - тогда она защищает всех остальных, окружающих больного: если человек болен, и чихает или кашляет, то маска ловит мельчайшие брызги, содержащие вирус. Не всё, но всё-таки значительную долю.

3) Впрочем, были ещё даже от ВОЗ (той самой пресловутой Всемирной Орг-ции Здр-хр-я") здравые мысли, что МАСКИ вредны и их нельзя носить во время тренировок и другой физической активности (тут дело не в кислороде только, а в бактериях, которые размножаются на маске) - сейчас потеряла эти ссылки, вчера видела, ВОЗ с опозданием заявил что маски - вредны. (Была картинка. Может, кто видел вчера? Напомните... Там ещё коммент был, что ВОЗ пытается оправдаться, чтобы не предстать перед судом завтра...)

4) МК, кстати, хорошо осветил выступление Онищенко: https://www.mk.ru/social/2020/07/07/onishhenko-rasskazal-kogda-vernetsya-koronavirus-i-pochemu-ne-nado-vvodit-karantin.html
Онищенко рассказал, когда вернется коронавирус и почему не надо вводить карантин
сегодня (07.07.2020) в 09:47, просмотров: 9904
[Spoiler (click to open)]Депутат Госдумы, академик РАН, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил, что коронавирусная инфекция вернется осенью, но это не должно привести к новым ограничениям для российских граждан.

По словам депутата, к осени в стране будет уже большая прослойка населения с иммунитетом, а летом ультрафиолет «играет свою роль, сопротивляемость организма выше, чем в холодное время». В связи с эти Онищенко призвал готовиться к возобновлению пандемии.

«COVID-19, скорее всего, будет проявляться в зимний период», - подчеркнул экс-глава Роспотребнадзора.


По его мнению, что даже при возвращении коронавируса, власти стране точно «не имеют права идти по пути, когда полностью все запрещали, не давали людям работать, двигаться». Депутат напомнил об экономических потерях, а также сложности нахождения на самоизоляции для пенсионеров. Он отметил, что исследования показали, что «до 30% людей на самоизоляции были на грани психического срыва».
[Spoiler (click to open)]
«Надо на строго научной основе оценить, что мы получили в результате глубочайшей самоизоляции, особенно пожилого населения. Они вынуждены были находиться в замкнутых пространствах», - сказал Онищенко.

Врач обратил внимание, что в настоящее время россияне перестали соблюдать масочный режим, а также проведение дезинфекций.


5) В отличие от RT, который промямлил что-то невразумительное, дав совсем невнятно цитаты, так, чтобы "смазать" смысл выступления Онищенко (что новых преступных экспериментов властей по введению режимов "самоизоляций" более быть НЕ ДОЛЖНО!!!).. Я разочаровалась в RT. Нельзя так БЕЗОБРАЗНО работать! https://russian.rt.com/russia/news/762074-onischenko-vtoraya-volna-koronavirus
red-haired

Копирую: Martina Doe, Facebook

Копирую отсюда: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10214587468234431&id=1653499115

ЦИТАТА: (Martina Doe)

Ко мне периодически забредают Свидетели Секты Святого Коронавируса, спрашивают одно и то же, говорят одно и то же.

Мне надоело отвечать одно и то же, поэтому соберу всё сюда, в этот пост.

1. Мы наблюдаем самую большую манипуляцию человеческим сознанием и самую большую мистификацию за всю историю человечества. Вбросы направляются и регулируются грамотно. Если уйти от эмоций и беспристрастно наблюдать за вбросами, сидя на другом края планеты, то становится очевидным: только паника начинает идти на спад (люди не могут паниковать вечно!), тут же происходит новый вброс. Рефрижираторы, морги, ледовые стадионы, горы трупов, «мы все умрем» - вбросы идут постоянно.

2. Вирус есть, никто этого не отрицает. Однако, за всеми этими локдаунами и карантинами стоит не забота о людях, не забота о здоровье человечества, а совершенно иные цели.

3. Понаблюдайте, как СМИ преподносят информацию - и официальные, и блоггеры. Некрологи в черных рамках. Жуткие рассказы в мельчайших подробностях, как «отец семерых детей заболел и как он умирал, как ужасно это было».
Но любая смерть страшна! Любая ужасна! Никто из людей не уходит на розовые облачка с улыбкой на устах. Давайте будем в красках описывать каждую смерть? Что происходит с человеком, умирающим от рака мозга, например. Да хотя бы с умирающим от бактериальной пневмонии. Манипуляция страшными подробностями должна быть уголовно наказуема. Или вот, блоггер пишет: «на моей улице заразился и умер сначала муж, а потом жена. Страшно ходить мимо их пустого дома. Они недавно сделали ремонт. Им было 83 и 88 лет».
Мне очень жаль этих достойных людей. Но за подобный массаж слезной железы коленом я бы эти самые колени блоггерам вырывала. А вот это «они недавно сделали ремонт» - это какой-то особый цинизм для наших пожилых людей.
«От этого вируса нет лечения!» - лечение любого гриппа направлено на снятие симптомов.
«Умерли от коронавируса» - от вируса не умирают.
«Надо ждать, когда изобретут вакцину!» - вакцина не панацея, она не действует всю жизнь.
«Надо всем сидеть в карантине и под замками до скончания века!» - любая эпидемия идет на спад, только когда выработан коллективный иммунитет (60-70% населения переболели в той или иной форме, в данном случае 75% населения вообще никогда не узнают, что болели, все проходит бессимптомно).
«Вы хотите, как в Италии?» - Италия своими руками создала прецедент из-за внутрибольничной мультипликации вируса. Сейчас то же самое происходит в других странах (в Америке, например).

4. Нас пичкают страшилками, часто фейковыми (чего стоит этот вчерашний вой про 9-часовые очереди из скорых в Москве), но никто не говорит о хорошем: сколько человек излечилось, что происходит ВНЕ Италии и США.

Collapse )
red-haired

Зравые и не здравые слухи про коронА..

1) В дело вступает "тяжёлая артиллерия" дезинформаторов, внедрённых в ЖЖ: "пионер Лжи", - нагородил дикую мешанину. Не дадим ПионерамЛжи заплетать наши извилины! :% - https://pioneer-lj.livejournal.com/1778250.html (я там один коммент оставила, кому-то, кто написал бред "бактериальный ОРВИ - "ОРВИ - "Острая Респираторная Вирусная Инфекция". Блин!!! "бактериального ОРВИ" !!!! Скажи ещё, металлического кактуса!


2) Опытный по части "все мозги разбил на части, все извилины заплёл, и канатчиковы власти колют нам второй укол" - Чипстоун наш, некогда я его читала, потом - ПОНЯЛА: он просто кайфует, внушая "что угодно" - а пипл хавает. С уверенной физиономией можно впарвить что угодно - всегда найдутся те, кому "зайдёт". В комментах видим, что многим "заходит" прогон от Чипстоуна: https://chipstone.livejournal.com/1329642.html

3) Там (где-то, уже не могу найти коммент) дали ссылку на https://tv-den.ru/2020/04/11/pandemija-koronavirusa-chto-predstavljaet-soboj-voz/
- дескать, ВОЗ - давно карманная организация в кармане у Билла нашего "убить Гейтса" (ещё Тарантино призывал вовремя "убить Билла" - не прислушались? Теперь расплачивайтесь...!!!)

4) А вот что мне ПОНРАВИЛОСЬ (мне - значит akhceloo )
https://una-ragazza-o.livejournal.com/922367.html
со ссылкой на https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2591514797797627&id=100008173956452

5) Понравилось (мне - значит akhceloo )
https://users.livejournal.com/-iga/182084.html - "COVID-19 и польза маскок"

6) https://hippy-end.livejournal.com/3369043.html - Понравилось (мне - значит akhceloo )
И это настолько интересно, что я это отдельным постом сейчас скопирую.
"Просто так получилось, что я оказался на пике информационного поля по COVID-19. И каждый вечер..." https://hippy-end.livejournal.com/3369043.html

7) и оттуда ссылка на ещё один пост, про интервью его отца :
Академик РАН Виталий Зверев: "Кроме того, вирус «ослабнет». Вирулентность его ничтожна..." https://hippy-end.livejournal.com/3369231.html

8) Вот ещё ссылка: (akhceloo ), вот этот пост мне нравится:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10214587468234431&id=1653499115
red-haired

В европе тоже не все по домам сидят (ШВец - и -я)

Вот что пишет rurik1 (2020-03-28 19:57:00)
(у него там встроено видео, я дам только ссылку: https://www.youtube.com/watch?v=bazLScKxQtQ )
"Швеция это ТОЖЕ Европа. Когда все эти блогеры говорят, что мол в Европе строгий карантин и показывают пустые детские площадки и перчатки & etc.,
то либо Швеция не Европа, либо они Вам... ВРУТ? Даже те несчастные карантинные меры в два метра между столиками которые власти Швеции
ввели на них СОТНИ если не тысячи людей откровенно ПЛЕВАТь хотели. Proof? Watch the video! Да, вот ТАК!
Европа она РАЗ-НА-Я! Но, об этом Вам пропаг*доны никогда не раcскажут. Это слишком сложно. Им Проще - врать, right?..."
red-haired

ещё ссылки

От беспечности до трагедии всего лишь один шаг! : sergey_63 — ЖЖ
Снова "страна непуганых романтиков" :(: sergey_63 — ЖЖ

цитата из первой "ссылки":
Поэтому позволю себе озвучить некоторые рекомендации для попавших в такие группы - чтобы при любой квалификации вашего "гида" (точнее, при её отстутствии), и при любых нештатных ситуациях, вы гарантировано вернулись домой живыми и здоровыми.

1. Первое, с чего надо начать - поинтересуйтесь у своего предполагаемого руководителя, что он будет делать, если на маршруте кто-то травмируется настолько, что не сможет сам идти?
Если ответ будет: "Оставлю на месте и пойду за помощью!", бегите на фиг от него ещё в городе, пока он вас в заснеженных горах сам не бросил.

2. Даже в однодневный ПВД в горы (и лес) зимой каждый участник обязательно должен взять с собой запасную тёплую куртку, запасные очень тёплые носки и полноценный каремат (а не микро-сидушку) - это ЗАКОН!
(а вот во время движения на себя самую тёплую куртку надевать нельзя)
И очень желательно, чтобы хотя бы у каждого третьего в кармане лежала простенькая зажигалка (или спички) и хорошая растопка (можно обычную парафиновую свечу).
Это не сильно утяжелит ваш рюкзак, зато гарантирует выживание зимой при любой погоде в случае невозможности вернуться в населённый пункт до ночи.

3. Кроме перечисленного выше, по рюкзакам группы распределяется в обязательном порядке следующее:
- 1 газовая горелка (если группа больше 12-15 человек, берётся 2 горелки) + небольшой котелок для каждой горелки,
- запас газа,
- хотя бы один серьёзный походный нож,
- топор (если движение предполагается в том числе и в зоне леса),
- продукты (с запасом),
- какое-то временное укрытие (тент, или хотя бы большой кусок полиэтилена).

И в качестве заключения...
Есть элементарные правила выхода в горы/горно-лесистую местность на подобные мероприятия, которые каждый турист должен знать назубок! И выполнять неукоснительно.
Любой поход (даже однодневный ПВД), тем более зимний, это не увесилительная прогулка, а очень серьёзное мероприятие!
Цена за безграмотную организацию и проведение которого - ваша жизнь!
Именно поэтому во главе каждой группы должен обязательно стоять опытный и ответственный человек, а не просто весёлый парень, который давно водит такие группы.
red-haired

Фидеры (новое значение старого слова)... зачем я только это узнала?

На первом месте поиск Яндекса на слова "фидер, он извращенец" выдаёт вот такой ответ (совсем не про извращенцев): Яндекс-знатоки. Анонимный вопрос (Год назад, 531 просмотр): Как ловить на фидер? (Категории: Досуг, Рыбалка, Ловля рыбы)
И лучший ответ:
Попробую дать несколько советов ловли на фидер.
1. Используйте маркерный поплавок. Это позволит определить перед ловлей рельеф дна.
2. Место, где вы собираетесь ловить лучше закармливать множеством забросов груз-кормушки.
3. Используйте стопор на шпуле катушки.
4. В прикормочной смеси обязательно должны быть элементы, которые вы будете использовать в качестве наживки.
5. И наконец рекомендую в использовать Электронный сигнализатор поклевки.
Это если кратко. Ибо расписывать ловлю можно очень долго!

------------------
... Также могу добавить, что в радиотехнике "фидерами" называют "питающие" провода (не точное объяснение, но я сегодня не буду подробнее)....
Вообще, это от слова "фид" - питать в английском языке. Нет ничего удивительного, что "питателем" называют что-либо в самых разных областях жизни.
К сожалению, появился новый смысл.
Узнала я об этом случайно: в топе ЖЖ висит пост Кицуни по призвщу "Шако", под названием Как различать голых женщин в искусстве. (Сорри, френды, что я это рекламирую)... Не удержалась (в пост...)
И вот там в одном из комментариев:

и пояснение от другого ЖЖ-ста: fish_n_lilies (13 декабря 2019, 19:53:16)
Это фидер, он извращенец.
Ему доставляет чувственное удовольствие именно раскармливать свою женщину, тем самым получая над ней контроль.
Их целая субкультура такая.
-------------
Да, как там написали, "Моя жизнь никогда не будет прежней".
Моя тоже, судя по всему.
Сделала поиск. Нашла про рыбалку (вот это вот - "Используйте маркерный поплавок"), затем нашла то что искала - https://pics.ru/kushaj-milaya-ne-ostanavlivajsya -
"Фидинг – она из форм сексуального насилия, которую по началу не так просто распознать. Он боготворит тебя, ни в чем не отказывает. Готовит тебе завтрак в постель, собирает еду на работу, следит, чтобы ты не осталась голодной.
. Это кажется очень милой заботой, пока ты не понимаешь, что за месяц благодаря его стараниям набрала 10 килограммов. И наберешь еще столько же. И еще. Пока не поймешь – он любит не тебя, а любое большое женское тело и чужую беспомощность.
. Мы залезли на форумы фидеров, чтобы прочитать рецепты ломки жертвы, которыми они делятся, и рассказать тебе, как распознать фидера и не дать превратить себя в рождественского гуся.
(...)
Жирная точка
Чем раньше ты поставишь ее в этих отношениях, тем лучше. Единственный способ разорвать такие отношения – бежать, пока ты еще можешь передвигаться. Пока можешь самостоятельно сбросить лишний (по-настоящему лишний) вес и вернуться к людям. В противном случае тебя ждет пожизненная кровать, телевизор и много еды. Секса тоже будет много, но ты навряд ли сможешь почувствовать хоть что-то, потому что станешь куклой, неспособной даже ухаживать за собой. Насилие бывает разным, и каким бы милым не казалось в начале, заканчивается всегда плохо.
Текст: Дарья Ионина

И вот ещё одна ссылка:
"Кто такие фидеры: Сексуальное отклонение появилось в Америке, где от ожирения страдает рекордное количество человек. От английского слова feed (кормить) возникло название – фидеризм. Фидером обычно называют человека, который откармливает партнера. А того человека, который поглощает угощения, – фиди.
... По статистике жертвами фидеров зачастую становятся женщины."
([отсюда]https://zen.yandex.ru/media/likeworkout/fiderizm-novaia-forma-seksualnogo-izvrasceniia-kto-takie-fidery-i-kto-ih-jertvy-5cdaa5dcdc10c300b339cd5d)

------------------------
Я вот подумала.
Про свой собственный лишний вес, который "наедаю" из-за того, что пытаюсь "пищей" - "заедать" психологические стрессы, которые бывают у всех (вот только не все "заедают" стресс вкусняшкой).

А ещё такая "мысля": эти наши искусители. Они ведь используют разные слабости (да, наши душевные психологические слабости).
Чревоугодие - один из грехов.
Не предавайся чревоугодию - как видишь, это может быть опасным.
Иногда даже - смертельно опасным: "Самое ужасное, что когда тебе надоедят эти смены блюд и ты увидишь в зеркале не себя, а незнакомую толстуху, организм будет требовать еще и еще. Желудок растягивается, с каждым новым килограммом становится тяжелее ходить, дышать. Начинается апатия. Готова! Теперь с тобой можно делать все, что угодно."

Вот так вот.
red-haired

дыбр№005 "Помогут ли аминокислоты от истощения и "выгорания" на работе?"

Продолжаю свою серию постов "дыбр№".
Почему вопрос "Помогут ли аминокислоты от истощения и "выгорания" на работе?" для меня актуален?
Потому что начальники устроили мне длительный ди-стресс. Одновременно подгоняли меня, говорили, что нужно быстрее работать. На том же самом совещании говорили, что другие вообще не справились с разработкой схем, и то, что они не сделали, тоже нужно переложить на меня. А затем снова переходили к давлению на меня, требуя работать "быстрее".
Я не хочу ругаться здесь, но хороших слов про них у меня сейчас нет. НИКАКИЕ начальники, и никакие "мотиваторы", не понимающие психологии работника вообще. ДЕМОТИВАТОРЫ, вот самое доброе слово, которым их можно назвать.
Но кое-чего они добились. Если я в начале работы испытывала большое удовольствие от сделанной работы, от разработанных схем - они умудрились перебить мне всё удовольствие, из-за чего у меня не получилось "возвращать энергию" от удовольствия сделанной работой.
Я не прекратила работу только потому, что, как оказалось, отношусь к проекту как к собственному "детищу", я слишком много творческих сил своих вложила в разработку, и остановить работу для меня было бы похоже на то чтобы "плюнуть себе самой в лицо".
Из-за всего этого я оказалась на грани истощения.
Сейчас у меня отпуск. В первые дни отпуска я не могла делать ничего - только лежать, спать, ни о чём не думать. От слабости кружилась голова.
Я, конечно, не дошла до "последней стадии" истощения, описанной в цитируемом посте, но, всё-таки, Я ПОЗВОЛИЛА кому-то нанести мне серьёзный ущерб.
Сейчас моя "внутренняя работа" должна состоять в том, чтобы выработать план действий на будущее, чтобы НИКТО и НИКОГДА не мог мне такой ущерб нанести. Я ведь сама позволила людям - я работала сверхурочно, я истощала свои силы, я себя не жалалела. В "благодарность" я получала только упрёки и угрозы.
Может быть, мне для смирения упрёки и полезны - "если ты просишь смирения, знай, что ты просишь себе поношения".
Но вот вела я себя по отношению к своему организму - неправильно, в результате именно я - на грани истощения и получила ущерб своему здоровью. Только потому, что в какой-то момент не сказала НЕТ.
Как я нашла этот пост - я написала чуть раньше, в "дыбр№004".
Далее, цитата.
Collapse )
red-haired

Фитоняши, похудение, вот это всё

Фриц, в рамках неплохой стратегии "нарубить побольше комментов" обсуждая в ЖЖ фитоняш, опубликовал вот эту картинку:
[Spoiler (click to open)]


(Кстати, про Кримсон Альтера и США - в том же посте)
Однако, комментаторы к Фрицу набегают не глупые, я почитала в обсуждении интересные есть ссылки.
1) Спор (в самом верху) - что полезнее, есть 6 раз за день, или 3 раза? И вот один из комментов: https://fritzmorgen.livejournal.com/1482827.html?thread=652193611#t652193611
Это не миф, просто есть разные диеты построенные на разных принципах. Если диета углеводная, с хорошей физической нагрузкой - дробное питание, это ок. А вот если белковая или жировая - дробным питанием не только вес не снизишь, ещё и посадишь себе все, что можно.

---------------
Вот ещё: https://fritzmorgen.livejournal.com/1482827.html?thread=652340299#t652340299
ссылка на https://www.youtube.com/watch?time_continue=425&v=mxsA4yKCVlw - HE'S JUST A FRIEND PRANK on Boyfriend! (1 109 521 просмотр) - надо будет и мне посмотреть. У меня сейчас звука нет, дома посмотрю.
Один из комментариев там (ресурс англоязычный): "Girls find it cute when boys get jealous But when girls get jealous , a war starts..." - перевод: "Девочки находят милым, когда мальчики ревнуют, но когда девочки ревнуют, начинается война..."

3) самый лучший коммент:

ab_owo

13 января 2019, 21:13:14 Комментарий изменен:  13 января 2019, 21:15:41

Из все картинок верна только одна, с едой. Жрать надо меньше! и не нужно будет себя умахивать бегом, разбивая коленки вдрызг, а для здоровья достаточно одной в неделю получасовой интенсивной сессии на все тело, на все группы мышц до полного изнеможения (HIIT)


akhceloo: Поинтересовалась, что за (HIIT), поискала - https://yandex.ru/search/?text=HIIT , нашла вот это: https://cross.expert/programmy-trenirovok/hiit-trenirovki.html
ВИИТ - высоко-интенсивные интервальные тренировки.

Так как для меня "похудеть" - это значимая тема, не удержалась, ссылочки к себе скопировала.
red-haired

Это не ботаник, это опытный борец на руках - просто "сухой". Читайте комменты там.


Это не ботаник, это опытный борец на руках - просто "сухой". Читайте комменты там.

И в видео хорошие пояснения, как говорят (мне не слышно - надо потом послушать).

Из комментариев:
"Тут минимум 90% даже не поняли, что к чему))) А фишка в том, что боролся он с ними на своём "поле". Ловушка основана на тупых стереотипах, вроде "очкарик (ботан) - дрищ (слабак). И, кстати, не менее дурацкий стереотип как и " тупой качок". Вот он и развел их, как восьмиклассниц))) Врачу респект, красава - раскусил сразу- вот вам как раз пример "умного качка".
- Пришёл профи по армрестлингу в качельные зал. И что тут удивительного?

https://youtu.be/G2gtyuVlaLI?t=521 - я в комментах прочитала, что врач посмотрел, и сказал, что "его жилы толщиной с мой палец, это профессионал".
"
Врач сказал там жила в палец!) Это не ботан это домкрат ходячий)))
Ещё там в комментариях пишут, что жилы действительно увеличиваются от статических упражнений.

Интересно всё это.



Ну, а до кучи, себе созраню - там ссылка пришла на видео фокусов из программы "америка ищет таланты" - https://www.youtube.com/watch?v=avZ2R7HZGu8